Description de l'éditeur

Déclarez la guerre aux douleurs liées au mouvement : PLUS DE MOBILITÉ AU QUOTIDIEN ! Saviez-vous que les douleurs liées au mouvement résultent souvent de mauvaises postures ? Des processus d'usure, qui touchent aussi bien les personnes âgées que les plus jeunes, entraînent des limitations douloureuses des mouvements. Pourtant, vous pouvez y remédier beaucoup, chaque jour et presque sans effort ! Bougez sans douleur et profitez de notre expérience en tant que formatrices et entraîneuses dans le domaine du fitness et de la santé !

Dans notre livre, vous trouverez des solutions pratiques et fonctionnelles :

• Favorisez votre compréhension fondamentale des systèmes musculaire, fascial et nerveux
• Combattez les douleurs dans votre région du cou, des épaules, du dos et des hanches
• Entraînez le travail d'équipe de votre corps avec notre catalogue d'exercices illustré

Complément
p. 213 : Progression
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/progression_s_213.pdf
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/augenfokus.pdf
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/feedback_kap_6.pdf

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BellaBambi^® ne revendique ni ne s'approprie les domaines d'application mentionnés, ni ne prétend à une efficacité thérapeutique.