Ce journal s’adresse à celles et ceux qui aiment réfléchir et poser des intentions, sans la pression d’un engagement à long terme. En seulement quelques séances, tu parcourras plus de 75 questions et exercices pour faire le bilan de l’année écoulée et définir des intentions claires pour l’année à venir — sans résolutions rigides, juste une évolution réelle et authentique.

• Bilan annuel rapide et définition d’intentions
• Idéal pour une approche intuitive des objectifs, sans résolutions du Nouvel An trop rigides
• Structure guidée avec des conseils clairs tout au long du journal
• Questions simples, avec la liberté d’écrire un peu ou beaucoup
• Format court et facile à compléter en 1 à 2 séances
• Conçu pour s’adapter à tous les styles de vie et à toutes les étapes de la vie