Libérez-vous grâce au yoga et à la respiration consciente!

Nous découvrons parfois un livre qui nous fait avancer sur la voie de la compréhension de la vie. Le présent ouvrage, que j'ai eu le plaisir d'avoir entre les mains, est l'un de ces bijoux.

Tout au long de ce document unique, Lyse LeBeau et Duart Maclean partagent avec nous leur vaste éventail d'expériences, de connaissances et de sagesse. Ils nous présentent des techniques et des approches ayant un impact positif sur la vie quotidienne. Ils exposent les buts et la philosophie du yoga et de la respiration consciente (rebirthing), tout comme leurs extraordinaires effets guérisseurs et de prise en charge de soi. Ils décrivent en détail les principales croyances et les processus inconscients qui régissent et minent nos vies; c'est là un savoir très précieux puisque, une fois dévoilés nos croyances négatives refoulées et nos comportements autodestructeurs, nous pouvons nous en libérer.

Ce livre, empreint de la passion et de l'énergie des auteurs, révèle une profonde compréhension de l'être humain et de ses relations avec ses pairs, tout comme avec l'Univers. Il nous apporte une information précieuse qui nous ouvre les yeux sur ce que nous sommes et nous donne les moyens de devenir de meilleurs êtres humains.

Pierre Marois, médecin

 Lyse LeBeau se passionne pour la respiration consciente depuis 1981. Elle a étudié avec Leonard Orr (Rebirth: l'art de la respiration consciente) et Sondra Ray (Plus d'amour dans nos relations) et a travaillé auprès de plusieurs leaders en matière de développement personnel, dont le célèbre Anthony Robbins, auteur de Pouvoir illimité. Elle anime des séminaires de ressourcement personnel très courus.

Duart Maclean pratique et enseigne la méditation, la respiration consciente et le yoga depuis 1971. Il a étudié et travaillé auprès de John Gray (Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus) et de Deepak Chopra. Il transmet aujourd'hui son art dans les centres de santé, en entreprise et à des particuliers.