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FORMATION LA GESTION DU TEMPS - MAÎTRISER SON TEMPS DÉVELOPPEMENT PERSONNELFORMATION LA GESTION DU TEMPS MATRISER SON TEMPS DVELOPPEMENT PERSONNEL Cette formation en dveloppement personnel vous offre les cls pour optimiser la gestion de votre temps, mieux organiser vos journes et amliorer votre productivit. travers des techniques pratiques et des outils concrets, vous apprendrez hirarchiser vos tches, grer les priorits et viter les piges de la procrastination. Formation prsenteielle Dure: 14H (2 jours) OBJECTIF Grer son
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FORMATION LA GESTION DU TEMPS - MAÎTRISER SON TEMPS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Cette formation en développement personnel vous offre les clés pour optimiser la gestion de votre temps, mieux organiser vos journées et améliorer votre productivité. À travers des techniques pratiques et des outils concrets, vous apprendrez à hiérarchiser vos tâches, gérer les priorités et éviter les pièges de la procrastination. Formation présenteielle


Durée: 14H (2 jours)

OBJECTIF 
  • Gérer son temps soi-et ne plus subir même
  • Fixer ses objectifs et identifier ses priorités
  • Planifier et organiser son temps
  • Utiliser des outils concrets
  • Gérer son temps en équipe

     

    PROFILS

    • Toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps de travail et atteindre ses objectifs.

    Prérequis

    • Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation.

PROGRAMME DE FORMATION

  • Adopter des techniques innovantes en matière de gestion du temps
  • Organiser et gérer son temps de travail
  • Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps
  • Planifier pour bien gérer
Jour 1 - Matin 1.
  • Gérer son temps soi-et ne plus subir même
  • Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer
  • Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement
  • Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité
Jour 1 - Après-midi 2.
  • Fixer ses objectifs et identifier ses priorités
  • Formuler ses objectifs
  • Identifier ses priorités
  • Établir sa matrice d'Eisenhower
  • S'engager avec rigueur pour les atteindre
Jour 2 - Matin 3.
  • Planifier et organiser son temps
  • Un outil concret à court terme : le plan de journée
  • Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s)
  • La vision à long terme : année(s) à venir
  • Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...)
  • Utiliser des outils concrets
  • Réduire l'encombrement mental
  • Identifier les sources de la procrastination
  • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
  • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
  • Opter pour un rangement et un classement optimal
  • Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...)
Jour 2 - Après-midi 5.
  • Gérer son temps en équipe
  • Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres
  • Mettre en adéquation les priorités de chacun
  • Harmoniser les perceptions du temps
  • Fonder une énergie d'équipe
  • Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
  • Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective
  • Déléguer de façon efficace
  • Planifier le temps à consacrer à l'équipe

    Organisation de la formation

     

    Équipe pédagogique

    ACTION DE FORMATION

    Nos formateurs sont des experts dans leurs domaines de compétences.

     

    Moyens pédagogiques et techniques

    · émargement des feuilles qcm

     Méthodes : mise en situation participative

     

    Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation

    · Recueil des attentes des participants par le formateur au début de la formation AL orale. Évaluation des acquis et des connaissances en début et en fin de formation au travers de quiz de connaissances orales, questionnaire, exercice de reformulation, mise en situation…). Test de satisfaction à chaud.

     

     

     

    Prix : A PARTIR. DE 2100 EUROS

     

     


FORMATION LA GESTION DU TEMPS - MAÎTRISER SON TEMPS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

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