Beneficios:

• Proporcionan vitaminas y minerales esenciales que pueden faltar en la dieta.
• Refuerzan el sistema inmunológico.
• Aumentan energía y combaten la fatiga.
• Mantienen huesos saludables.
• Mejoran la función cognitiva y mental.
• Contienen antioxidantes que protegen las células.
• Simplifican la obtención de nutrientes en una sola dosis diaria.

Contraindicaciones:

• Exceso puede causar sobredosificación de ciertas vitaminas y minerales.
• Pueden interactuar con medicamentos.
• Precaución en personas con problemas renales o hepáticos.
• Riesgo de alergias por ciertos ingredientes.