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Polar Verity Sense es un monitor óptico de frecuencia cardiaca que te proporciona la mayor libertad de movimientos y muchas opciones para visualizar y registrar tus entrenamientos. Gracias a su conectividad Bluetooth®, ANT+ y a su memoria interna, puedes conectar tu Polar Verity Sense a un reloj deportivo o aplicación para ver tu entrenamiento en tiempo real o grabarlo en la memoria interna y revisarlo después.
Polar Verity Sense es un sensor óptico de frecuencia cardíaca versátil y de gran calidad que mide la frecuencia cardíaca en el brazo o la sien. Incluye un brazalete y un clip para gafas de natación, y es muy fácil de usar. Cuenta con la solución óptica de Polar para medir la FC de forma fiable y transmite los datos a través de Bluetooth y ANT+.
Ver datos de tu frecuencia cardíaca en tiempo real mientras entrenas te permite saber sobre la marcha cómo responde tu cuerpo. Así podrás entrenar de forma más inteligente, lo cual es mucho mejor que entrenar más duro. Básicamente, un entrenamiento inteligente que da resultado se basa en tres variables:
Frecuencia: Cuántas veces entrenas durante un periodo de tiempo, por ejemplo, cada semana.
Duración: Cuánto dura cada sesión de ejercicio (generalmente calculado en minutos).
Intensidad: Esto es algo más complicado, y aquí es donde entra en juego tu frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca es uno de los indicadores más fiables de la intensidad de tu actividad física. En lugar de tratar de estimar la intensidad de tu entrenamiento, utiliza tu frecuencia cardíaca para registrarla en números, igual que haces con la frecuencia y la duración.
Para mas información: https://www.polar.com/co-es/productos/accesorios/polar-verity-sense
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