La guía que necesitabas para entender el amor, las relaciones… y otras movidas emocionales.

¿Dependencia emocional? ¿Apego ansioso? ¿Relaciones tóxicas? ¿Responsabilidad afectiva?

Olvida los conceptos vacíos y pon el foco en lo que de verdad importa: las conductas y su función en tu vida emocional.

Esta guía te invita a mirar de frente tus emociones y tus patrones relacionales para que puedas:

• Entender por qué actúas como actúas en el amor
• Diferenciar amor de enamoramiento (spoiler: no es lo mismo)
• Deconstruir la idealización romántica
• Lidiar con los celos sin dramas
• Sobrevivir a una ruptura sin perderte a ti misma

Con humor, claridad y muchísima honestidad, este libro desmonta los mitos que nos vendieron (hola, películas de amor) y te anima a trabajar en ti para construir vínculos más sanos, auténticos y libres.

Año: 2025 | Páginas: 224

Montena