La melatonina ayuda a disminuir el tiempo para conciliar el sueño. El triptófano contribuye a mantener el sistema nervioso en condiciones normales.Tomar 1 cápsula antes de ir a dormir. En determinados casos puede aumentarse la dosificación a 2 al día. Por 1 cápsula: Extracto seco de corteza de magnolia (Magnolia offi cinalis Rehder & E.H. Wilson) (1% magnolol y honokiol).........................90 mg Extracto seco de planta de lúpulo (Humulus lupulus L.) Extracto seco de hojas de melisa (Melissa offi cinalis L.) Extracto seco de raíz de valeriana (Valeriana offi cinalis L.) Extracto seco de amapola de California (Eschscholzia californica Cham)...70 mg L-triptófano.................20 mg Vitamina B6................1 mg Melatonina..................1 mg Excipientes: Gelatina (envoltura de la cápsula), estearato de magnesio (antiaglomerante), sílice coloidal (antiaglomerante).