De un pasado marcado por el dolor a convertirse en “el hombre real en mejor forma de Estados Unidos”: la historia que cambiará tu forma de entender el sufrimiento y el potencial humano.

David Goggins vivió una infancia aterradora de pobreza, prejuicios y abusos físicos que le dejaron cicatrices profundas. Sin embargo, gracias a una disciplina inquebrantable y una fortaleza mental sin igual, se transformó en un icono de las Fuerzas Armadas y en uno de los mejores atletas de resistencia del planeta. Único en completar los exigentes entrenamientos de SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico, Goggins rompió récords en ultramaratones y triatlones extremos, inspirando a la revista Outside a nombrarlo “El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos”.

En No Me Puedes Lastimar, Goggins relata cada desafío superado y presenta su revolucionaria “Regla del 40%”: la idea de que la mayoría de nosotros usamos apenas el 40 % de nuestras capacidades físicas y mentales. A través de relatos crudos y ejercicios prácticos, este libro te muestra cómo abrazar el dolor, vencer tus miedos y desbloquear el potencial que llevas dentro. Si buscas una guía poderosa para romper tus propios límites, este testimonio real te dará las herramientas y la motivación para no rendirte jamás.

Año: 2022 | Páginas: 412

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