Fiziksel ürün, e-kitap değildir. 

Yeni Ağırsağlam Intermediate Development Programı ile evde yaptığınız antrenmanlara seviye atlatın! #moregainz

Bu program Beginner Development programının devamı niteliğinde, amacı tamamen ev imkanları ile sizi daha estetik ve güçlü yapmak.

• Sadece tek bir dambıl ile uygulayabilirsiniz! (Çift değil, tek!)
• Seviyenize göre antrenman ve beslenme programları ile günden güne ilerleyeceksiniz.

Program içeriği: 3 seviye, toplam 24 haftalık antrenman programı, beslenme listeleri ve tarifler.

Türkiye içinde adresinize kargolanır.

İade edilemeyen ürün: Teslimatta ürüne zarar gelmesi durumunda yenisi gönderilir.

Sık Sorulan Sorular

Program kimler için?

Spor salonuna gitmeden, evde minimal ekipman ile ağırsağlam antrenman yapmak isteyenler için.

Kadınlar da bu programı kullanabilir mi?

Kadınlar da bu programı hiçbir değişiklik yapmadan, aynen uygulayabilir.

Egzersizleri doğru uygulamak için fotoğraflar var mı?

Tüm egzersizler Youtube kanalımızda bulunuyor, QR kodu okutarak bu oynatma listesini izleyebilirsiniz. Videolar nokta atışı ve kısaca öğretir.