Spearmint özel bir nane çeşididir ve sahip olduğu kuvvetli tat ile normal naneden ayrılır. Kıvırcık nane olarak da anılmaktadır. Spearmint çayı düzenli tüketildiğinde bakteriler ve acne ile savaşmaya ve sindirime yardımcı olduğu bilinmektedir.  Saf olarak demleyerek içebileceğiniz gibi farklı çaylar ile karıştırarak kendi harmanınızı da yapabilirsiniz. 

Kıvırcık nane çayını soğuk olarak da içebilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken hazırladığınız nane çayın dolapta soğutmak ve dilerseniz üstüne buz ilave etmek. Dilerseniz üzerine taze nane yaprakları da ilave edebilirsiniz. Dolapta soğuttuğunuz nane çayını en çok 1 gün içinde tüketmenizi öneririz.